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Jebel Toubkal experience: Trekking e Yoga

montagna

Il Jebel Toubkal, con i suoi 4.167 metri di altitudine, è la montagna più alta del Marocco e del Nord Africa.

Il panorama della Catena dell’Atlante è unico e spettacolare. 

In questa esperienza uniremo il trekking alla pratica di yoga, meditazione e respirazione. Quattro giorni di attività sportiva, connessione con il nostro corpo e la nostra mente e benessere psico-fisico.

Avremo una guida certificata che ci accompagnerà lungo il trekking.

L’ascesa del Jebel Toubkal è impegnativa per la lunghezza dell’itinerario, ma non richiede attrezzatura da arrampicata.

Quando andremo: dal 25 al 28 ottobre.

Programma dettagliato

Mercoledì 25 ottobre

Ritrovo a Marrakech. Incontro con il driver e trasferimento da Marrakech a Imlil.

Arrivo a Imlil prima di cena. Cena in riad. Pratica di yoga e meditazione.

Giovedì 26 ottobre

Meditazione e pratica yoga per il risveglio del corpo.

Colazione.

Inizio ascesa del Jebel Toubkal , da Imlil (1.740 m slm) al Rifugio Toubkal (3.207 m slm). 

Pranzo al sacco.

Arrivo al Rifugio, pratica yoga dedicata all’allungamento muscolare.

Cena e meditazione.

Venerdì 27 ottobre

Colazione all’alba. 

Dal Rifugio Toubkal arriveremo in vetta (4.167 m slm). Meditazione e pratica di connessione con la natura circostante.

Pranzo al sacco. Rientro al Rifugio. 

Pratica per l’allungamento muscolare.

Cena e meditazione serale.

Sabato 28 ottobre

Meditazione del mattino e pratica di risveglio del corpo.

Colazione.

Discesa dal Rifugio a Imlil. 

Pranzo e trasferimento a Marrakech.

Cosa portare

Abbigliamento tecnico adeguato per un trekking

Crema solare

Sacco a pelo

Prezzo

Il prezzo è di 590 euro e include: trasferimenti tra Marrakech e Imlil, pernottamenti, colazioni, cene, guida certificata per il trekking, pratiche di yoga e meditazione.

Non sono inclusi: pranzi, bevande, volo aereo, mance, spese personali, assicurazione sanitaria (consigliata) e tutto ciò che non è specificato come incluso.

Il gruppo sarà di massimo 10 persone.

Per prenotare è necessario fornire i propri dati (nome-cognome-codice fiscale-indirizzo di residenza) e versare una caparra di 100 euro.

Per info e prenotazioni: info@chiararipani.com 

Whatsapp/Telegram

+ 34 627.990.128