ELEVATE RETREAT

Mindfulness e Business Retreat a Essaouira, in Marocco

YOGA, MEDITAZIONE E COACHING

4 GIORNI PER ALLINEARE CORPO MENTE E VISIONE E PER FAR EVOLVERE TE E IL TUO PROGETTO

dal 22 al 26 ottobre 2026 (4 notti e 5 giorni).

Se senti che è il momento di uscire dal rumore quotidiano, di connetterti con ciò che davvero vuoi e di riallineare corpo, mente e visione — questo è il viaggio per te

  • Rallentare e ascoltare il corpo
  • Scoprire la tua mappa verso il futuro
  • Allineare obiettivi e identità
  • Un gruppo selezionato e supportivo
  • Un luogo che rigenera e ispira
  •  

Un’esperienza unica dedicata a imprenditrici e freelance, per dedicare tempo a te stessa, ritrovare visione, lasciarti ispirare, condividere con altre donne e imprenditrici, lavorare in profondità su di te e sul tuo business.

Insieme a Chiara, insegnante di yoga e meditazione e life coach, che guiderà le pratiche di yoga e meditazione, e Francesca di SparkyLab, business mentor e coach per imprenditrici.

Programma del Ritiro

Essaouira è una città che sorge sull’Oceano Atlantico, con una Medina (città antica) storica (patrimonio UNESCO), un porto antico e una lunga spiaggia di sabbia, dove saremo circondate da un’atmosfera magica e ricca di tradizione.

Cosa faremo durante il ritiro?

Il Retreat sarà un’esperienza dedicata a imprenditrici e freelance che desiderano dedicare tempo a se stesse, al proprio benessere psico-fisico e al proprio business.

Sarà un’occasione per “centrarsi” a 360 gradi, con attività di business coaching per fare chiarezza, lasciarsi ispirare, e pratiche di yoga e meditazione che consentiranno di lavorare sulla propria consapevolezza e sull’equilibrio tra corpo e mente.

Le pratiche di yoga e meditazione saranno adatte a qualsiasi esperienza di yoga (anche a principianti), e saranno personalizzate su ciascuna partecipante e sul gruppo. Le pratiche si svolgeranno in parte all’interno del Riad e in parte in spiaggia.

Saranno 5 giorni di viaggio fuori e dentro di te (e dentro il tuo business), in cui soggiornerai in un luogo dall’atmosfera unica, avrai modo di concentrarti su te stessa e di condividere con le altre partecipanti. 

E non solo. Avremo l’occasione di passeggiare per la Medina e scoprire le sue tradizioni, le sue botteghe storiche, i suoi artigiani, le sue spezie e molto altro. Ci coccoleremo con hammam e massaggi, passeggeremo in riva all’Oceano, vedremo tramonti unici e mangeremo ottimo cibo locale.

 

PROGRAMMA INDICATIVO

  • Giorno 1: arrivo, sistemazione nelle camere, ice break per conoscersi, cena Marocchina

  • Giorno 2: Yoga, Colazione, giro per la Medina, meditazione in spiaggia, Coaching. Chi lo desidera giro a cavallo al tramonto. Cena tipica marocchina.

  • Giorno 3: Yoga, Colazione, giro per la Medina, Sessione Coaching obiettivi, hammam, cena marocchina.

  • Giorno 4: Yoga, Colazione allineamento, sessioni di gruppo e individuali, tempo libero. Yoga Nidra e chiusura con cena marocchina. Il quarto giorno possibile gita in spiaggia a un’ora da Essaouira: faremo qui sessione di yoga e di Coaching individuale e di gruppo – pranzo in spiaggia con barbeque.

  • Giorno 5: rientro. Chi non parte presto, Yoga e colazione insieme.

Dove alloggeremo

Dove dormiremo 

Il Riad dove dormiremo è una Maison esclusiva, con una terrazza che affaccia sull’Oceano, camere finemente arredate con bagno privato. Il numero di posti è limitato a massimo 6 persone.

Nel prezzo del Retreat sono incluse tutte le colazioni e le cene. I pasti sono cucinati sul luogo da cuoche e cuochi marocchini di esperienza. Eventuali preferenze alimentari, allergie e intolleranze saranno ovviamente tenute in considerazione. I pranzi sono liberi.

 

Pratiche Yoga

Le pratiche di yoga e meditazione saranno adatte a qualsiasi esperienza di yoga (anche a principianti), e saranno personalizzate su ciascuna partecipante e sul gruppo. Le pratiche si svolgeranno in parte all’interno del Riad e in parte in spiaggia.

 

Costa Rica spiaggia yoga

Sessioni di Coaching

Con Francesca, Business Coach e NLP Coach, avrai sessioni di gruppo e una sessioni individuale per lavorare sulla timeline del tuo progetto. Sarà un esercizio di visualizzazione molto potente. 

Qui Francesca lo sta facendo in spiaggia.

Prezzo

Il prezzo del Retreat include:

  • 4 pernottamenti in camera doppia con bagno privato
  • 4 colazioni
  • 4 cene
  • tutte le pratiche di yoga e meditazione (2 al giorno)
  • tutte le attività di business coaching (circa 3 ore al giorno)
  • tasse di soggiorno
  • escursioni e passeggiate guidate alla scoperta della Medina, delle sue botteghe artigianali e dei suoi prodotti tipici 

Il prezzo del Retreat non include:

  • il volo di andata e ritorno
  • il taxi dall’aeroporto alla location del ritiro
  • assicurazione di viaggio
  • pranzi
  • spese personali

Il prezzo è di 1370 euro Iva inclusa. 

Early bird per prenotazioni entro il 15 novembre: 1170 euro Iva inclusa

Early bird per prenotazioni entro il 30 aprile: 1220 euro Iva inclusa.

Per prenotare e riservare il tuo posto con il prezzo early bird è necessario versare una caparra di 150 euro, che potrà essere rimborsabile per disdette ricevute entro il 30 aprile. Entro il 30 aprile, è necessario confermare la presenza e versare la seconda rata pari a 350 euro. Il saldo è previsto entro 60 giorni prima.

Logistica

Essaouira si raggiunge volando su Marrakech o Agadir (dall’Italia ci sono numerosi voli) + 2/3 ore circa di taxi. A seconda del numero di persone, un taxi privato può costare dai 10 ai 70 euro per persona solo andata. Il tuo driver ti aspetterà fuori dall’aeroporto con un cartello indicante il tuo nome e ti porterà alle porte della Medina, dove verremo ad accoglierti per accompagnarti al Riad in cui soggiorneremo.

Per qualsiasi necessità legata alla logistica del viaggio (aereo, orario voli, compagnie aeree, taxi, eventuale notti extra a Marrakech/Agadir/Essaouira o altrove, eccetra), sono disponibile a supportarti. Viaggio dal 2010 in Marocco e ho una profonda conoscenza dei luoghi. 

Come prenotare?

Contattandomi, anche via email (info@chiararipani.com) o Whatsapp/Telegram (+34 627990128), indicando i tuoi dati (nome-cognome-indirizzo di residenza-codice fiscale) e versando la caparra (bonifico o paypal) per riservare il posto.

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