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Lezioni di Yoga per neo mamme

Gli incontri dedicati alle neo mamme prevedono una pratica molto soft, adatta al post partum, sull'ascolto del nostro corpo e di noi stesse, con grande attenzione alla respirazione e momenti di rilassamento.

Sei diventata mamma negli ultimi 12/18 mesi? 

Potrai partecipare anche con la tua bambina/il tuo bambino.

Gli incontri sono online, su piattaforma Zoom, e durano 50 minuti.

Sono previste massimo 10 partecipanti a incontro.

Se hai un imprevisto e all’ultimo non riesci a partecipare, la lezione sarà tenuta valida per gli incontri successivi.

Cosa ti serve

Quanto costa

Quando

una mamma nella posizione cane yoga con un bebe sotto di lei

La lezione vuole essere tempo dedicato all’ascolto di noi stesse, alla ricerca di un maggior benessere psicofisico e al rilassamento. Non riesco a immaginare che il costo possa essere un ostacolo alla partecipazione a questi incontri. Per questo gli incontri dedicati alle neo mamme hanno un prezzo inferiore rispetto alle altre lezioni.

Inoltre, qualora dovessi abbandonare l’incontro per esigenze improvvise di tuo figlio/tua figlia, potrai recuperare la lezione in uno degli incontri successivi, senza alcun ulteriore pagamento.

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Dopo aver effettuato l’acquisto, riceverai:

  • subito, una mail con la conferma di acquisto subito
  • entro 24 ore, una mail con i dettagli per partecipare alla lezione.

Il link Zoom per accedere alla lezione sarà invece inviato un’ora prima dell’inizio della classe.

Cosa dicono di me e delle mie lezioni

Chiara Garanzini
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Sto facendo il corso di yoga uno a uno con Chiara, beh che dire, UNICA! Dopo un primo incontro conoscitivo ho iniziato il percorso che è stato il regalo più bello che potessi farmi. Ho così detto addio al mal di schiena e ho liberato la testa, oltre ad aver conosciuto una splendida persona e una grande professionista!
Cristina Sorice
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Ho seguito le lezioni personalizzate one to one di yoga e meditazione di Chiara, che sono state super positive. Chiara è molto brava e preparata e spiega con grande attenzione ed in modo chairo ogni posizione yoga quindi è molto facile seguire le lezioni online. Le meditazioni sono ogni volta personalizzate. Consiglio a tutti i corsi di Chiara
Giorgia Orlandi
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Chiara è un'insegnante esperta, ha un atteggiamento bellissimo. Le lezioni sono molto dinamiche e permettono di lavorare a fondo su ogni posizione, senza tralasciare la parte fondamentale di questa disciplina, la respirazione e il rilassamento.
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